Hem kalbin hem cildin koruyucu kalkanı
Ancak yaşlanma, alzheimer, parkinson, MS gibi nörodejeneratif hastalıklar, fibromiyalji (yumuşak doku romatizması) ve kalp hastalığı nedeniyle vücutta koenzim Q10 seviyesinde düşüş meydan...
Telomerlerinize iyi bakın geç yaslanın...
Yaşlanma hızımız belirleyen en önemli etkenlerden biri de kromozomların uçlarında koruyucu kapak gibi işlev gören telomerlerdir. Hücreler her bölündüğünde telomerler biraz daha kısalır ve...
ABD'de zayıflama ilacı körlüğe neden oldu...
Obeziteyle mücadelede etkili olduğu düşünülen iştah kesici ilaçlar, ABD'de milyonlarca kişi tarafından tercih ediliyor. Ozempic, Wegovy ve Mounjaro gibi isimlere sahip bu ilaçlar, 15 mily...
Yaşlanmayı frenleyen süper güç
‘Glutatyon’un yaşlanma hızını yavaşlatan çok önemli bir antioksidan olduğuna dikkat çeken Harika Özkaya ‘‘Vücudunuzda ne kadar fazla glutatyon varsa, hücreleriniz ve hücrelerinizin enerji...
Glokom körlüğe yol açabilir: Uzmanından erken teşhis uyarısı
Glokom, dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen ve erken teşhis edilmediğinde körlüğe yol açabilen ciddi bir göz hastalığıdır. Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Kadriye Ufuk Elgin, g...
Baş ağrısının en yaygın nedeni
Baş ağrısının her ne sebeple olursa olsun tedavi edilebildiğini belirten Akkor ‘‘Ancak önemli olan doğru teşhis konulmasıdır. Bu ağrının yüzde doksanı boyundan kaynaklandığı için boynunuz...
Oruç tutarken enerjinizi nasıl korursunuz?
Sahurda hangi yiyecekler sizi tok tutar? İftarda hangi beslenme hataları sağlığınızı riske atabilir? Uzmanlar, ramazanda enerjinizi yüksek tutmanın yollarını anlattı. İç Hastalıkları Uzma...
Daha iyi uyuyor, konsantrasyonu arttı...
Şeker tüketimini önemli ölçüde azaltan Désireé Oostland, sadece birkaç hafta içinde uyku düzeninde, enerji seviyelerinde ve zihinsel berraklığında gözle görülür iyileşmeler yaşadı. Şeker,...
Ramazanda sağlıklı kalmak için bu besinlerden uzak durun!
Ramazan ayında uzun süreli açlık ve susuzluk, vücudu zorlayabilir. Diyetisyen Serap Güzel, sağlıklı bir Ramazan geçirmek için dikkat edilmesi gereken beslenme kurallarını açıkladı. İşte u...
Obezite ameliyatı sonrası yapılan en büyük hata!
Obezite ameliyatı sonrası doğru beslenme alışkanlıkları hayati önem taşıyor. Uzmanlar, ameliyatın tek başına yeterli olmadığını vurguluyor. Peki, başarılı bir iyileşme süreci için nelere ...
Travma terapistinden anksiyeteyi anında azaltan basit yöntem
Günlük hayatın stresi, iş toplantılarından trafikte beklemeye kadar pek çok durumda kendini gösteriyor. Ancak Illinois merkezli travma terapisti Lauren Auer, yalnızca bir dakika süren bas...
'Deri yiyen mantar' yanı başımıza geldi: Doktorlar alarmda
ABD ve Fransa'dan sonra İngiltere'de de vakalar görülmeye başlandı. Korkunç genital enfeksiyon için doktorlar alarma geçti. Son dönemlerde yaygınlaşan 'genital süper mantar' ABD'den sonra...
Bu 11 magnezyum zengini yiyecek sizi canlandıracak
Magnezyum eksikliği, yorgunluğun başlıca nedenlerinden biri olabilir. Neyse ki, bu durumu düzeltmek ve enerjinizi artırmak için diyetinize ekleyebileceğiniz 11 magnezyum zengini yiyecek v...
Hamilelikte oruç tutmak riskli mi? Uzmanı açıkladı
Ramazan ayında hamilelik sürecinde oruç tutmak güvenli mi? Kadın Hastalıkları ve Tüp Bebek Uzmanı Doç. Dr. Nur Dokuzeylül Güngör, uzun süreli açlık ve sıvı kaybının erken doğum, gelişim g...
Ramazanda mide için 'korse' uyarısı
Ramazan ayında reflü, gastrit ve mide rahatsızlıkları neden artıyor? Uzmanlar, gün içinde sıkı kıyafetlerden ve korse kullanımından kaçınılması gerektiğini belirtiyor. İşte mide sağlığını...
Bu egzersizler hayatınızı değiştirebilir
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Gökşen Gökşenoğlu, skolyozun erken teşhis edilmesinin önemine dikkat çekiyor. Uygun egzersiz programları ile omurgadaki eğriliğin ilerlemesi...
Çocuğunuz sık hastalanıyorsa nedeni bu olabilir!
Alerjik hastalıklara sahip çocuklar, enfeksiyonlara karşı daha savunmasız mı? Uzmanlara göre, bağışıklık sistemi hassas olan alerjik çocuklar virüs ve bakterilere daha çabuk yakalanıyor v...
Bebeğinizin sağlığını tehdit eden gizli tehlike: Fazla kafein!
Emzirme döneminde fazla kafein tüketimi, anne sütündeki demir seviyelerini azaltarak bebeklerde kansızlık riskini artırabilir. Uzmanlar, özellikle erken doğmuş veya düşük doğum ağırlıklı ...
Bilim insanlarına göre bir sonraki salgının nedeni bu hayvan
2024 yılında Amerika'da en büyük dang humması salgını kaydedildi ve 13 milyondan fazla insan etkilendi. Önümüzdeki yıllarda, az bilinen diğer arbovirüslerin de popülasyonu etkileyebileceğ...
Yaşlanmayı hızlandıran 10 neden
‘’Yaşlanmak kaçınılmaz bir süreç ama bazı şeyler bu süreci turbo moduna alıyor’’ diyen Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Derya Uludüz, özellikle duygularımızdaki dalgalanmaların yaşlanma sürecini...
SOSYAL MEDYA
MAGAZİN
Şevket Altuğ yıllar sonra cenazede ortaya çıktı
Yeşilçam'ın efsane ismi, 'Süper Baba'daki 'Fiko' karakteriyle hafızalarımıza kazınan Şevket Altuğ, yıllar sonra Gülümser Gülhan'ın cenazesinde ortaya çıktı. Kemal Sunal, Fatma Girik ve Er...
TEKNOLOJİ
EDİTÖR'ÜN SEÇTİKLERİ
Hem kalbin hem cildin koruyucu kalkanı
Ancak yaşlanma, alzheimer, parkinson, MS gibi nörodejeneratif hastalıklar, fibromiyalji (yumuşak doku romatizması) ve kalp hastalığı nedeniyle vücutta koenzim Q10 seviyesinde düşüş meydana gelebilir. Ayrıca statinler yani kolesterol düşürücü ilaçlar da bu bileşiğin seviyesini azaltabilir.
ÇOK YORUMLANANLAR
ÇOK OKUNANLAR
BAŞ YAZI
AKP’nin yargı üzerinde kurduğu vesayet sonucu ülke siyaseti kilitlenmiş durumda. Yaşanan süreci tek tek anlatmaya gerek yok, herkes yeterli bilgiye sahip durumda. Bu nedenle direkt konuya gire... devami